LAdymist - Üye

LAdymist

Ocak 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

294

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

105,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg

Mevcut Ağırlık

93,6 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68,0 kg

Geriye kalan: 25,6 kg

Takip et

LAdymist Kilo Geçmişi

	4geo
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	latincharmer
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	madanjen
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Tinausaf
	En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 492kcal | Yağ: 13,12g | Karb: 48,63g | Prot: 44,65g

A simple pasta dish of chicken and mushrooms that is sure to warm you.

Kaloriler: 311kcal | Yağ: 19,02g | Karb: 8,14g | Prot: 26,11g

This salmon is packed full of flavor.

Kaloriler: 348kcal | Yağ: 13,67g | Karb: 24,75g | Prot: 31,42g

A simple dish sure to satisfy the family.

Kaloriler: 394kcal | Yağ: 19,41g | Karb: 33,43g | Prot: 23,07g

This dish is a free form lasagna without the hassle of having to mess with lasagna noodles. You can use pretty much any kind of pasta.

Kaloriler: 248kcal | Yağ: 9,76g | Karb: 20,72g | Prot: 19,98g

An all in one meal made in a slow cooker.