LINDZRSA
Nisan 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
29
Takip edilen
18
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg

Mevcut Ağırlık
86 kg
Performans: Haftada 1,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 16 kg
I am single parent, who used to be extremely skinny until my accident 3 years ago, which resulted in me being amputated below my right knee. Now I am constantly trying to lose weight and do minimum exercise like light walking and aerobics twice a week.
I am extremely determined to make this work, currently weighing 87.6kg and my goal weight is 70 to 75kg.

LINDZRSA Kilo Geçmişi


Takip edilen

HesterNorris
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
04Nene04
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
bevigaby
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
Anna0991
En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor Down

LINDZRSA Yemek Kitabı

Kaloriler: 262kcal | Yağ: 19,19g | Karb: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Kaloriler: 247kcal | Yağ: 17,28g | Karb: 19,19g | Prot: 9,22g
Healthy Caesar Salad
A fresh alternative to a salad classic.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

LINDZRSA En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.