LexSmiles - Üye

LexSmiles

Mart 2009, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

69,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg

Mevcut Ağırlık

68,0 kg
Performans: Haftada 0,9 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

63,5 kg

Geriye kalan: 4,5 kg

Takip et

LexSmiles Kilo Geçmişi

	Collazos
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
	Peynirli Makarna
	Yeşil Fasulye
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Koşu - 10/kph