Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LexSmiles
LexSmiles
Mart 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
10
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
68,0 kg
Performans:
Haftada 0,9 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
63,5 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
LexSmiles Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Collazos
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
LexSmiles En son Yemek & Egzersizleri
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Peynirli Makarna
Yeşil Fasulye
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle