Lyu-lyu
Ekim 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
72
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık
55 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan: 1 kg
Меня зовут Юля. Рост 171 см., вес 57 кг. (был до начала занятий в спортзале месяц назад)))) Хочу подтянутые мышцы, стройное тело, что меня и привело в зал и к пересмотру питания. На данный момент стараюсь понять как мне работать в зале и что кушать :)

Lyu-lyu Kilo Geçmişi


Takip edilen

Alana_Rogova
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
   

Lyu-lyu Yemek Kitabı

Kaloriler: 24kcal | Yağ: 0,95g | Karb: 0,99g | Prot: 2,98g
Майонез
Не то что в магазине.
Kaloriler: 255kcal | Yağ: 2,31g | Karb: 53,31g | Prot: 7,37g
Шоколадный Манник
Десерт без муки и масла.
Kaloriler: 57kcal | Yağ: 1,43g | Karb: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Kaloriler: 167kcal | Yağ: 8,09g | Karb: 3,40g | Prot: 19,60g
Салат Фитнес
Салат для сушки тела.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Lyu-lyu En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.