M.Isi - Üye

M.Isi

Eylül 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

55 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg

Mevcut Ağırlık

46,1 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

45 kg

Geriye kalan: 1,1 kg

Takip et

M.Isi Kilo Geçmişi

	rosealves8
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	juliana cristinacoelho
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg alıyor

	LUANA202
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	ReehSnts
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

	Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)
	Domuz Bel Eti Kızartma
	Izgara veya Fırında Pişirilmiş Domuz Eti Pirzolası
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Squat
	Cross Trainer