Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mario2769
Mario2769
Ekim 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
8
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
102 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
100 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
Mario2769 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
tiziana.arte
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
erica_niniel
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Lucrezia☆
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
m.loda
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Mario2769 Yemek Kitabı
Kaloriler: 72kcal | Yağ: 2,48g | Karb: 11,66g | Prot: 1,71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Mario2769 En son Yemek & Egzersizleri
Brownies proteici mandorle banane
Impact Diet Whey
Vienna Sausage (Pork Beef Chicken, Canned)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle