Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MoçaDesafinada
MoçaDesafinada
Şubat 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
MoçaDesafinada Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Andreiafsd
En son tartılma:
sabit kilo
MoçaDesafinada Yemek Kitabı
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 0,30g | Karb: 14,97g | Prot: 4,68g
Sopa sem Batata
Sopa sem batata com vários legumes.
Kaloriler: 104kcal | Yağ: 4,64g | Karb: 3,36g | Prot: 12,11g
Omelete de Atum
Omelete de atum sem adição de gordura.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
MoçaDesafinada En son Yemek & Egzersizleri
Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)
Karışık Tahıllı Ekmek
Bolacha Recheada com Creme de Cacau
Ev İşi
Alışveriş
Masa Çalışmaları
Diyet Takvimini Görüntüle