Bonjour à toutes et à tous!

Re-motivation pour perdre 10 kg, les fois précédentes ont été difficile à maintenir mon objectif.
J'ai 49 ans, je fais 67 kg pour 1m59. J'aime cuisiner, faire plaisir aux enfants, famille et amis, et très gourmande.

Inscription sport en salle fin janvier 2018, jamais trop tard...parfois running extérieur, je fais aussi un peu de yoga.
Donc ce site est bien fait pour moi, et certains de vos conseil et recettes minceur aussi.

Alors bon courage à tout le monde, très belle journée.