Natalia_2809

Temmuz 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

1829

Takip edilen

Takipçiler

305

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

64 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

60 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 0 kg

Takip et

Natalia_2809 Kilo Geçmişi

	svetik3691
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	lisichka_hudeet 🦊
	En son tartılma: Haftada 2,2 kg kaybediyor

	julietta-07
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 363kcal | Yağ: 7,85g | Karb: 50,05g | Prot: 24,19g

Сладко-сливочная закуска из 5 ингредиентов.

Kaloriler: 350kcal | Yağ: 8,90g | Karb: 9,59g | Prot: 53,92g

Блюдо без сахара, богатое белком, на обед или ужин.

Kaloriler: 382kcal | Yağ: 16,07g | Karb: 38,38g | Prot: 18,74g

Сытный завтрак менее чем за 30 минут.