Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nenufares
Nenufares
Ağustos 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
89 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
17 kg
Takip et
Nenufares Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Nenufares Yemek Kitabı
Kaloriler: 127kcal | Yağ: 5,44g | Karb: 4,56g | Prot: 14,93g
Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso
Dieta. Puede comerse frío o caliente.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Nenufares En son Yemek & Egzersizleri
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Ekstra Yağsız Kıyma
Azucar Light
Diyet Takvimini Görüntüle