NikaNika82
Mart 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
9
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg

Mevcut Ağırlık
67,2 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 7,2 kg
Создаю себя!

NikaNika82 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Bess74
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down
 
JooJyliaJoo
En son tartılma: Haftada 4,2 kg alıyor Up
yurcik154
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
Sky-n
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down

NikaNika82 Yemek Kitabı

Kaloriler: 196kcal | Yağ: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

NikaNika82 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.