NurseHezz - Üye

NurseHezz

Ağustos 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

86,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg

Mevcut Ağırlık

73,0 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68,0 kg

Geriye kalan: 5,0 kg

Takip et

I'm wife to a wonderful man and mother to an amazing 21 year old daughter. I chose the best career in the world (Registered Nurse). I gained 40 pounds when I quit smoking two years ago, so I figured it's time to stop complaining and start doing. I'm doing!!! I'm stubborn enough to reach my goal (Who ever said that stubbornness is a fault was wrong).

NurseHezz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	rosetonelli
	En son tartılma: Haftada 1,0 kg alıyor

	Charm4u
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	Thomas1807
	En son tartılma: Haftada 1,9 kg kaybediyor

	Bianca Castafiore
	En son tartılma: sabit kilo

Tümünü Göster

NurseHezz Yemek Kitabı

Kaloriler: 162kcal | Yağ: 5,64g | Karb: 10,24g | Prot: 17,79g

Beef with Chili and Vegetables

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

NurseHezz En son Yemek & Egzersizleri

	Coffee with Milk (Large)
	Peameal Bacon
	Yumurta
	Squat
	Mekik
	Koşu Bandı

Diyet Takvimini Görüntüle