Preta12
Temmuz 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
119
Takip edilen
79
Takipçiler
119
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
129,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg

Mevcut Ağırlık
117,8 kg
Performans: Haftada 1,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
88 kg
Geriye kalan: 29,8 kg
Meu nome é Lurdes e tenho 43 anos!
Nunca fiz dieta, tive sorte de na primeira conhecer o FSB e essa legião de boas pessoas em busca de uma vida saudável!
Início de dieta: 29/abril/2014
Inicialmente RA, seguida por 3 meses.
Estilo de vida seguido atualmente: Lowcarb

Peso eliminado em 1 ano e 5 meses: 43kgs



Mta força pra nós todos!

Preta12 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Marcy Lazaroto
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down
 
AlexandreCFP
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
Fat Runner
En son tartılma: Haftada 7,7 kg kaybediyor Down
 
MarcelleNB
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down

Preta12 Yemek Kitabı

Kaloriler: 115kcal | Yağ: 4,07g | Karb: 7,05g | Prot: 12,93g
Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
Kaloriler: 208kcal | Yağ: 7,65g | Karb: 17,98g | Prot: 17,60g
Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Preta12 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.