Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rein13
Rein13
Mayıs 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
105
Takip edilen
3
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,8 kg
Mevcut Ağırlık
64,2 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
1,2 kg
Takip et
Rein13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
fightingnumbers
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
synalgogogo
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
kaat25
(sadece takipçiler görebilir)
Rein13 Yemek Kitabı
Kaloriler: 171kcal | Yağ: 10,84g | Karb: 11,65g | Prot: 9,08g
Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
Recept voor heerlijke gevulde tomaten.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Rein13 En son Yemek & Egzersizleri
Coffee with Milk
Tahıllı Ekmek
Domuz Eti Köfte
Ev İşi
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle