Ruchancakaloglu
Mart 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
2
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg

Mevcut Ağırlık
113 kg
Performans: Haftada 1,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan: 33 kg

Ruchancakaloglu Kilo Geçmişi


Takip edilen

AydınUysal
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Suat_gezbic
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down

Ruchancakaloglu Yemek Kitabı

Kaloriler: 239kcal | Yağ: 19,48g | Karb: 5,92g | Prot: 9,07g
Tahinli Kek
Tadı harika ve nemli.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Ruchancakaloglu En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.