Sara Diniz
Nisan 2013, tarihinde katıldı
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128
Takip edilen
4
Takipçiler
13
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
Mevcut Ağırlık
68,8 kg
Performans:
Haftada 7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
10,8 kg
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Em março de 2013, incentivada por uma amiga comecei a fazer caminhada de 5kg junto a dieta da sopa para conseguir eliminar 15kg. Realmente não me adaptei e resolvi mudar para a dieta dos pontos do Dr. Alfredo Halpern. Com essa sim comecei ver resultados, porém achava difícil ficar anotando tudo que comia. Qdo conheci o fatsecret resolvi transformar os pontos em calorias e tudo ficou mais fácil! Em 4 meses aumentei minha caminhada de 5km para corrida de 10km e meu peso reduziu de 77kg para 62kg e espero conseguir controlar meu peso utilizando o programa também. Vamos que vamos!!!
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Sara Diniz Kilo Geçmişi
Takip edilen
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