Я — счастливая и молодая (27) женщина, состоявшаяся в карьере (руководящая должность) и в личной жизни (любимый и любящий муж, здоровые дети). У меня нет проблем, рефлексий и прочего, я люблю жизнь. Единственное, что омрачает мое радостное существование — это лишний вес, который мешает мне радоваться всему, что я достигла.
Стартовала с яичной диеты, которая мне подходит (голода не чувствую, желудок адаптируется к тому, чтобы не переедать). Продолжать буду на подсчете ккал (1200 в сутки).
Спорт для меня - тяжкое бремя, от занятий меня тошнит и рвет. Удовольствия никакого. Поэтому просто стараюсь активнее двигаться: гулять пешком, выполнять работу по дому, в саду и в огороде.
Не люблю получать советы, если я их не просила. Знания о диетологии и ЗОЖ пополняю сама из источников, которые считаю авторитетными. Пожалуйста, если я не ставлю знака вопроса, не нужно меня учить в комментариях. Но я очень ценю поддержку и добрые слова. Спасибо! Удачи нам!