Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Superboerrsa
Superboerrsa
Ağustos 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
111 kg
Bugüne kadar kayıp:
27 kg
Mevcut Ağırlık
84 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
Superboerrsa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Superboerrsa Yemek Kitabı
Kaloriler: 250kcal | Yağ: 5,27g | Karb: 28,84g | Prot: 13,32g
French Lentil Soup
Hearty healthy lentil soup.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Superboerrsa En son Yemek & Egzersizleri
Kavrulmuş Patates
Leg of Lamb
Kondisyon Bisikleti
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
