The_Joe - Üye

The_Joe

Ocak 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

165

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

106 kg

Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık

101 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

90 kg

Geriye kalan: 11 kg

Takip et

The_Joe Kilo Geçmişi

	seppi422
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	want_to_fly
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg alıyor

	Düşük Yağlı Süt
	Designer Whey Protein - Strawberry
	Bäcker Brötchen
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Koşu - 11/kph
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph