want_to_fly
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
74
Takip edilen
9
Takipçiler
15
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
Mevcut Ağırlık
55,4 kg
Performans:
Haftada 1,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan:
3,4 kg
|
Endlich ist es soweit.
Ich habe meine Bestimmung gefunden, ich weiß, was ich von meinem Körper will, ich weiß wie er aussehen soll.
Ich werde lernen müssen auf meine Macros zu achten und mein Körperfett zu reduzieren. Gleichzeitig will ich Muskeln aufbauen.
Ich werde wahrscheinlich nicht täglich schreiben, dafür fehlt mir die Zeit, aber ich werde es so oft wie möglich versuchen.
|