Ticinhadias

Mart 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

62,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg

Mevcut Ağırlık

65 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

58 kg

Geriye kalan: 7 kg

Takip et

Ticinhadias Kilo Geçmişi

	Nutri Nemoto
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	nutrialinemaciel
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	@ninajaques
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Kaloriler: 169kcal | Yağ: 14,48g | Karb: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

	Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida)
	Pea Soup
	Protein Açaí e Banana
	Pedal
	Eliptik
	Ağırlık Çalışması (Orta)