VickySilk
Nisan 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
55
Takip edilen
16
Takipçiler
14
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık
57 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan: 4 kg
Bonjour Ft,

Après une grossesse très épanouissante avec une prise de poids de plus de 25 kg,
je me suis enfin décidée à perdre les kilos qu'il me reste.
Malheureusement,ces derniers sont un vrai calvaire, ils me collent à la peau et je pense que seule , je n'en suis pas capable.
c'est pourquoi je me suis jointe à votre groupe afin de participer avec vous à ce challenge sans jugement, car face aux gourmandises nous avons presque tous les mêmes faiblesses...

VickySilk Kilo Geçmişi


Takip edilen

nana0692
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
Le Kyhuong
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
atome11
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
 
sissouetfifi
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up

VickySilk Yemek Kitabı

Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kaloriler: 144kcal | Yağ: 9,21g | Karb: 7,09g | Prot: 7,91g
Mini Quiches aux Lardons sans Pâte
Sympa pour l'apéro ou en entrée.
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VickySilk En son Yemek & Egzersizleri


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