Yves336
Kasım 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
44
Takip edilen
5
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
152,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg

Mevcut Ağırlık
141,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
135,6 kg
Geriye kalan: 5,9 kg
I enjoy working out but never do without the help of a workout buddy. I am starting to get aches and pains that I didn't have in my youth. It is high time to get serious about my health and I think this is the ticket for a jump start.

I love fashion and have so many clothes that I can no longer wear due to gradual weight gain. Hopefully within a year this will not be the case. I am also not opposed to buying a new wardrobe for the new me! My weight has always been a struggle for me. I am now ready to win the war.

Yves336 Kilo Geçmişi


Takip edilen

deaby16
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
wholefoodnut
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
Smilesong
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
Happy Girl 3215
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

Yves336 Yemek Kitabı

Kaloriler: 269kcal | Yağ: 6,00g | Karb: 35,50g | Prot: 23,63g
Chicken Pilaf
A vintage rice recipe.
Kaloriler: 291kcal | Yağ: 10,73g | Karb: 19,92g | Prot: 34,47g
Mild Creamy Chicken Curry
A gently spiced curry.
Kaloriler: 99kcal | Yağ: 2,21g | Karb: 14,90g | Prot: 3,57g
Flatbread
Simple flatbread that goes good with hummus or a substitute for bread. Pretty similar to naan and goes great
Kaloriler: 125kcal | Yağ: 5,45g | Karb: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Kaloriler: 212kcal | Yağ: 5,07g | Karb: 37,10g | Prot: 6,07g
Blackberry Muffins with Cheesecake Stuffing
Healthy "cheesecake" stuffed blackberry agave wheat deliciousness.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Yves336 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.