Ztoschi
Temmuz 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
37
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg

Mevcut Ağırlık
78,4 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan: 13,4 kg

Ztoschi Kilo Geçmişi


Takip edilen

SalvatoreStallone87
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
 
bowd65
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

Ztoschi Yemek Kitabı

Kaloriler: 156kcal | Yağ: 0,71g | Karb: 27,72g | Prot: 9,27g
Onigiri
Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.
Kaloriler: 246kcal | Yağ: 12,00g | Karb: 6,24g | Prot: 27,70g
Thunfisch-Gemüse-Tortilla
Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Ztoschi En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.