_GuadaLupe_

Ağustos 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg

Mevcut Ağırlık

68,3 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 8,3 kg

Takip et

¡Hola! Soy nueva por aquí :)

Estoy volviendo a intentar organizar mi tema con la alimentación y poder lograr estar en un peso y estado (mental y físico) saludable

Desde fines de agosto comenzando con este cambio. Ojala no me rinda y pueda continuar hasta el final!

_GuadaLupe_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	fabrivm
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	moonxmin
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	romicaro
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	NilceDiaz
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Tümünü Göster

_GuadaLupe_ Yemek Kitabı

Kaloriler: 493kcal | Yağ: 25,83g | Karb: 26,90g | Prot: 36,49g

Pechuga a la Mostaza Light

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

_GuadaLupe_ En son Yemek & Egzersizleri

	Té Verde
	Kuzey Yürüyüşü

Diyet Takvimini Görüntüle