adrianaminzon
Mart 2018, tarihinde katıldı
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1068
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg

Mevcut Ağırlık
86,5 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 11,5 kg
Sou a Adriana, tenho 42 anos e três filhos pequenos. Durante toda a minha infância até a juventude, fui magra mas desandei bastante após o meu primeiro bebê. Meço 1,78m e iniciei a minha dieta com reeducação alimentar no dia 19/02/18 com 92kg. Depois de muitas derrapadas, quase a ponto de desistir, resolvi tentar a LC/Cetogênica, iniciada no dia 20/03. Atingi meu objetivo em julho/2018 e por dois anos fiquei bem na fita. Porém com a pandemia eu derrapei e caí feio, ganhando quase 20kg.
Agora estou de volta cuidando de mim como antes, para reconquistar minha saúde e autoestima.

Meu IG: @adrianaminzon79

adrianaminzon Kilo Geçmişi


Takip edilen

Auspiciosa
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
 
Fernanda A. de Lara
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down
Lu_leoninaa
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down
 
vanessa montero
En son tartılma: sabit kilo Steady


adrianaminzon En son Yemek & Egzersizleri


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