Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adrianarsan
adrianarsan
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
158
Takip edilen
13
Takipçiler
82
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
Iniciando projeto para glow up em 2022 pra 2023.
adrianarsan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Fat Runner
En son tartılma:
Haftada 7,7 kg kaybediyor
claudinei 1970
En son tartılma:
sabit kilo
Fernandomath
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
andreoddone
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
adrianarsan En son Yemek & Egzersizleri
Salatalık (Kabuklu)
Çırpılmış Yumurta
Pipoca Natural com Sal
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüyüş
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle