asdu27
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
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Gönderiler
70
Takip edilen
28
Takipçiler
6
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
81,3 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
74 kg
Geriye kalan:
7,3 kg
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Bonjour à tous,
Je suis étudiante en école d'ingénieur, les études, le stress et la vie étudiante ne m'ont pas réussi... j'ai prit près de 20kg en 3 ans, et j'aimerais me ressaisir et perdre un peu de poids. je fais 1,64m et début juillet 2020 je faisais 78,5kg.
Mes objectifs:
passer sous les 75kg: fait le 26 août!
passer sous les 70kg:
sortir du surpoids: 67kg
me stabiliser autour de 65kg
J'aimerais donc perdre 13kg et changer mon alimentation pour ne pas les reprendre.
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