bethieboo - Üye

bethieboo

Mayıs 2008, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

111,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg

Mevcut Ağırlık

108,4 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

70,3 kg

Geriye kalan: 38,1 kg

Takip et

I am a mom of 3....somehow over the past 9 years I have managed to put on 60-70 pounds! Ugghh! My goal here is to learn to be healthy, eat healthy and live healthy.

bethieboo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	information
	En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor

	ACotell
	En son tartılma: sabit kilo

	angel51049
	En son tartılma: sabit kilo

bethieboo Yemek Kitabı

Kaloriler: 266kcal | Yağ: 14,53g | Karb: 29,91g | Prot: 4,98g

Mashed Red Potatoes

The perfect side for any main meal.

Kaloriler: 420kcal | Yağ: 24,32g | Karb: 28,42g | Prot: 21,66g

Beef Taco Skillet

Beef tortillas with salsa and colby jack cheese.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

bethieboo En son Yemek & Egzersizleri

	Sweet & Hot Beef Jerky
	Vanilla Ice Cream Sandwich
	Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds
	Taşıt Sürüş
	Masa Çalışmaları
	Ev İşi

Diyet Takvimini Görüntüle