blacknola
Ekim 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
3
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık
98 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 23 kg
I am a mother of two toddlers that has recently really let herself go. I started noticing the tire around my waist about 2 weeks ago and that my cheeks I could all of a sudden see when I talked. So, I decided that I needed something to change and hopefully I can lose the pregnancy fat and everything I put on after that which is about 20kg or 40 pounds.

blacknola Kilo Geçmişi


Takip edilen

chunkychops
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
Kurbside
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
websy
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

blacknola Yemek Kitabı

Kaloriler: 110kcal | Yağ: 7,51g | Karb: 1,74g | Prot: 8,55g
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Kaloriler: 206kcal | Yağ: 0,46g | Karb: 41,70g | Prot: 4,84g
Beer Bread
Easy no-kneed, no-rise, beer bread.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

blacknola En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.