brandygilbert

Mayıs 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

111,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

111,1 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

68,0 kg

Geriye kalan: 43,1 kg

Takip et

brandygilbert Kilo Geçmişi

	jkbabe85
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Kaloriler: 467kcal | Yağ: 23,88g | Karb: 21,90g | Prot: 43,27g

Why fry chicken cutlets when you can enjoy an even tastier oven-baked version?

Kaloriler: 413kcal | Yağ: 14,29g | Karb: 40,54g | Prot: 33,79g

For enchilada lovers this is a lower fat, tasty recipe.

Kaloriler: 349kcal | Yağ: 19,98g | Karb: 30,59g | Prot: 12,60g

Delicious chicken enchiladas with tortillas, sour cream and melted cheese.

Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.