jkbabe85
Aralık 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
317
Takip edilen
3
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg

Mevcut Ağırlık
68,8 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
56,7 kg
Geriye kalan: 12,1 kg
I work full time and go to school part time. My sister in law is my greatest inspiration to buckle down and start a real change in my life style. She lost about 100lbs over the past year and half. She gave me great advise in order for me to be able to achieve my goals.

jkbabe85 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Angie83
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up
 
texasgal1
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
brandygilbert
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

jkbabe85 Yemek Kitabı

Kaloriler: 300kcal | Yağ: 8,81g | Karb: 26,51g | Prot: 24,82g
Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
Kaloriler: 343kcal | Yağ: 13,72g | Karb: 24,43g | Prot: 30,02g
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Kaloriler: 275kcal | Yağ: 5,32g | Karb: 18,18g | Prot: 39,48g
Chicken Tortilla Soup
A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.
Kaloriler: 197kcal | Yağ: 4,91g | Karb: 7,08g | Prot: 29,80g
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
Kaloriler: 452kcal | Yağ: 21,63g | Karb: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

jkbabe85 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.