broccoly ice-cream
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
16
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
74,8 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan: 15,8 kg
Всем привет! Я Наташа, и мне 35. Ко мне на ты, очень-очень прошу;) мой рост 168, а вес аж 64 кило и я над этим постоянно работаю. Сбрасываю пару кило, а потом выписываю себе премию в виде разных вкусняшек) тем не менее надеюсь и рассчитываю на Вашу поддержку, друзья. Идеальный вес для меня был 57-58 кг, сейчас не знаю, возможно меня устроит и 59))) так что пока иду к этой цели)
Люблю ходить пешком, поэтому утренняя прогулка на работу с понедельника по пятницувсегда со мной за исключением сильных морозов )) в тренажерном зале занимаюсь 2 раза в неделю, почти уже год как. Даже втянула в это дело мужа, и сына, ему 14. Так и ходим в зал втроём, что весело, и экономически выгодно, тк нам делают хорошую скидку))) Любим путешествовать всей семьей
Давайте дружить;)

broccoly ice-cream Kilo Geçmişi


Takip edilen

svetlanarazina90
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
petuhovaks
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
mifariadna
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
femida1206
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

broccoly ice-cream Yemek Kitabı

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kaloriler: 178kcal | Yağ: 10,06g | Karb: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Kaloriler: 241kcal | Yağ: 4,47g | Karb: 43,08g | Prot: 8,92g
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

broccoly ice-cream En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.