chezzium - Üye

chezzium

Ocak 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

96 kg

Bugüne kadar kayıp: 7 kg

Mevcut Ağırlık

103 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

68 kg

Geriye kalan: 35 kg

Takip et

chezzium Kilo Geçmişi

	ayanks
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	ewidyatiwi
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Arechi
	En son tartılma: Haftada 1,8 kg kaybediyor

	Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
	Sun Kara
	Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi)
	Badminton
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Fitness (Egzersiz)