Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cyclop99
cyclop99
Eylül 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
cyclop99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
cyclop99 Yemek Kitabı
Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kaloriler: 146kcal | Yağ: 7,65g | Karb: 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
cyclop99 En son Yemek & Egzersizleri
Yeşil Çay
Biscuit
Chocolate Cupcake
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle