deborahmartini

Ocak 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

264

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

101 kg

Bugüne kadar kayıp: 15 kg

Mevcut Ağırlık

86 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 11 kg

Takip et

deborahmartini Kilo Geçmişi

	brunassilvas
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	Leidi Silva
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	RaBlond
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,07g | Karb: 3,39g | Prot: 8,28g

Rápida, fácil e pouco calórica.

Kaloriler: 43kcal | Yağ: 1,74g | Karb: 3,32g | Prot: 3,30g

Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.

Kaloriler: 55kcal | Yağ: 3,96g | Karb: 4,98g | Prot: 1,06g

Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.

	Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)
	Requeijão Cremoso
	Tapioca
	Pedal
	Vücut Geliştirme
	Taşıt Sürüş