demetz - Üye

demetz

Şubat 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

640

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

94,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg

Mevcut Ağırlık

97,3 kg
Performans: Haftada 1,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

73 kg

Geriye kalan: 24,3 kg

Takip et

demetz Kilo Geçmişi

	Qnarik S-yan
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	enr4hisglory
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Kaloriler: 98kcal | Yağ: 0,30g | Karb: 21,98g | Prot: 2,83g

A delicious low fat muffin recipe.

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 2,08g | Karb: 22,81g | Prot: 6,10g

Taste like regular muffins and are yummy.

	Carrots
	Boiled Egg
	Jimlastik Salonu Egsersizleri
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)