edleideshank

Şubat 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

75 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg

Mevcut Ağırlık

71,1 kg
Performans: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 6,1 kg

Takip et

edleideshank Kilo Geçmişi

	wannabhealthier
	En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor

	Ryan311
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	ColourMeFabulous
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Kaloriler: 91kcal | Yağ: 5,16g | Karb: 10,49g | Prot: 1,23g

Easy to make Brazilian cheesy bread, often served in Brazilian steak houses.

Kaloriler: 206kcal | Yağ: 7,64g | Karb: 31,76g | Prot: 4,45g

Very tasty low fat cookies for a great fiber snack and a great way to use old bananas.

Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,22g | Karb: 6,87g | Prot: 1,64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

Kaloriler: 210kcal | Yağ: 8,10g | Karb: 31,99g | Prot: 3,18g

A great breakfast apple cake.

Kaloriler: 171kcal | Yağ: 14,47g | Karb: 5,96g | Prot: 5,84g

This easy microwaved 'bread' turns out perfect every time.

	Sesame Snaps (Pack)
	Elma
	Chicken Drumstick (Skin Eaten)
	Fitness (Egzersiz)
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Gerilme (Yoga)