elvenbeauty
Ağustos 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
93
Takip edilen
21
Takipçiler
23
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg

Mevcut Ağırlık
88,0 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
77,1 kg
Geriye kalan: 10,9 kg
Hello,

My name is Heather and I am 29 years old. I have struggled with weight all my life and I am learning from my past mistakes and forming new and healthy habits for myself and my 6 year old son. I have been on many different plans, such as Weight Watchers and Medical Weight Loss. I have lost about 30 pounds so far, since August of 2011. I am still very much on my weight loss journey.

My Mini Goals:

165: 1st Mini Goal

155: 2nd Mini Goal

145: Final Goal

elvenbeauty Kilo Geçmişi


Takip edilen

riocaz
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
mollyallen1982
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
Mikaracat
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
TaniaMaria
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down

elvenbeauty Yemek Kitabı

Kaloriler: 240kcal | Yağ: 7,13g | Karb: 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Kaloriler: 301kcal | Yağ: 10,26g | Karb: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Kaloriler: 263kcal | Yağ: 4,02g | Karb: 55,08g | Prot: 4,79g
Apple Crisp
Delicious sweet baked apple crisp.
Kaloriler: 91kcal | Yağ: 0,94g | Karb: 22,94g | Prot: 0,68g
Baked Apple with Pumpkin Pie Spice
A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

elvenbeauty En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.