Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emil_elmgren
emil_elmgren
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
41
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
103 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
97 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
emil_elmgren Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
optiholm
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
emil_elmgren En son Yemek & Egzersizleri
Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime
Jordnötssmör
Husman
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Vücut Geliştirme
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle