farmer1990 - Üye

farmer1990

Mart 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

84 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg

Mevcut Ağırlık

79,6 kg
Performans: Haftada 1,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

74 kg

Geriye kalan: 5,6 kg

Takip et

farmer1990 Kilo Geçmişi

	vibo69
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	JW1206
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

	dupa.w.kwiatach
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Ann_90
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 267kcal | Yağ: 15,59g | Karb: 11,96g | Prot: 17,94g

Smaczne i szybkie danie.

Kaloriler: 26kcal | Yağ: 0,35g | Karb: 5,00g | Prot: 0,89g

Placki ziemniaczane bez tłuszczu i mąki.

Kaloriler: 477kcal | Yağ: 25,78g | Karb: 39,53g | Prot: 20,16g

Danie smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu.

Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,24g | Karb: 2,87g | Prot: 8,46g

Proste i smaczne.