Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
federocha98
federocha98
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
Mevcut Ağırlık
72 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
74 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
federocha98 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
giannacardo
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg alıyor
federocha98 En son Yemek & Egzersizleri
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Patates Püresi
Üzüm
Boks
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
