felipegiusti
Nisan 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
26
Takip edilen
5
Takipçiler
6
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
132 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
127 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
47 kg
|
|
Idade: 26
Altura: 1,82
Tipo de dieta: Keto
Tentando alcançar uma vida ativa e saudável.
Meta de 148g de proteína, 1750kcal e no máximo 20 carboidratos líquidos por dia.
Praticando exercícios 6 vezes por semana! (Rotina de Superiores, Inferiores e Core/Núcleo).
Instagram: @giustifelipe
|