flexcook7 - Üye

flexcook7

Ocak 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

163

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

49,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg

Mevcut Ağırlık

51,3 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

49,9 kg

Geriye kalan: 1,4 kg

Takip et

flexcook7 Kilo Geçmişi

	KayBuckaroo
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	anaadoresme
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Xerina
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Kaloriler: 112kcal | Yağ: 3,58g | Karb: 21,18g | Prot: 1,90g

Squash so lovely, you won't believe it's vegan.

Kaloriler: 110kcal | Yağ: 5,16g | Karb: 10,26g | Prot: 5,22g

These are healthy peanut butter cookies.

Kaloriler: 262kcal | Yağ: 9,19g | Karb: 40,45g | Prot: 9,57g

There will be looks of envy from the meat-eating crowd when you serve this colorful and delicious entrée of stuffed bell peppers.

Kaloriler: 224kcal | Yağ: 6,02g | Karb: 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

	Sızma Zeytinyağı
	Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked)
	Nutritional Yeast
	Dans (Yavaş Adım)
	Oturma
	Ev İşi