foreverfrost
Ağustos 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
2161
Takip edilen
21
Takipçiler
43
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
158,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,1 kg

Mevcut Ağırlık
97,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
97,5 kg
Geriye kalan: 0,2 kg

foreverfrost Kilo Geçmişi


Takip edilen

Ettenaj
En son tartılma: Haftada 1,3 kg alıyor Up
 
Stevenrayhoward
En son tartılma: Yapılamıyor Up
SunnyDayTonya
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Mousy1109
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up

foreverfrost Yemek Kitabı

Kaloriler: 436kcal | Yağ: 22,39g | Karb: 32,38g | Prot: 25,26g
BBQ Chicken Quesadilla
A tasty twist on the traditional quesadilla.
Kaloriler: 417kcal | Yağ: 17,84g | Karb: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

foreverfrost En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.