frann.f
Ağustos 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
39
Takip edilen
3
Takipçiler
38
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg

Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan: 10 kg

frann.f Kilo Geçmişi


Takip edilen

thinlixie ☕
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
lalitakcals
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
emifoodlog
En son tartılma: Haftada 2,2 kg alıyor Up
   

frann.f Yemek Kitabı

Kaloriler: 90kcal | Yağ: 1,58g | Karb: 16,54g | Prot: 2,95g
Galletas de Banana y Avena
Merienda horneada dulce y masticable.
Kaloriler: 25kcal | Yağ: 0,73g | Karb: 3,48g | Prot: 1,22g
Low Cal Pancakes
Tortitas fáciles y rápidas.
Kaloriler: 314kcal | Yağ: 13,37g | Karb: 25,33g | Prot: 21,17g
Ensalada de Arroz
Arroz rápido y fácil.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

frann.f En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.