gabriellamrqz

Ağustos 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg

Mevcut Ağırlık

56,7 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

52,2 kg

Geriye kalan: 4,5 kg

Takip et

Just trying to get fit because it's something I've never been!

gabriellamrqz Kilo Geçmişi

	tuesdaytaylor
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

Kaloriler: 113kcal | Yağ: 11,30g | Karb: 3,62g | Prot: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Kaloriler: 346kcal | Yağ: 7,01g | Karb: 42,01g | Prot: 32,96g

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Kaloriler: 252kcal | Yağ: 9,95g | Karb: 27,47g | Prot: 16,98g

Magnificent authentic pasta dish that's full of goodness and taste.

Kaloriler: 57kcal | Yağ: 4,98g | Karb: 3,36g | Prot: 0,58g

A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.

	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)