grammabrown

Aralık 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

117,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg

Mevcut Ağırlık

117,0 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

86,2 kg

Geriye kalan: 30,8 kg

Takip et

grammabrown Kilo Geçmişi

Kaloriler: 199kcal | Yağ: 6,92g | Karb: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

Kaloriler: 601kcal | Yağ: 26,67g | Karb: 4,39g | Prot: 81,23g

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

Kaloriler: 72kcal | Yağ: 5,62g | Karb: 4,76g | Prot: 2,17g

Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.