holinka - Üye

holinka

Nisan 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

78 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

78,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 13,5 kg

Takip et

holinka Kilo Geçmişi

Kaloriler: 221kcal | Yağ: 6,25g | Karb: 30,36g | Prot: 9,96g

Cremig, süß und erfrischend.

Kaloriler: 246kcal | Yağ: 12,00g | Karb: 6,24g | Prot: 27,70g

Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.

Kaloriler: 45kcal | Yağ: 4,11g | Karb: 4,20g | Prot: 1,48g

Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.

Kaloriler: 23kcal | Yağ: 1,23g | Karb: 0,45g | Prot: 2,42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

Kaloriler: 218kcal | Yağ: 12,98g | Karb: 10,91g | Prot: 13,55g

Eiersalat mit Äpfeln.