ichan farazy

Haziran 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

76,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg

Mevcut Ağırlık

72,4 kg
Performans: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

67 kg

Geriye kalan: 5,4 kg

Takip et

berlatar belakang suka membantu dengan sesuai kemampuan... berpengalaman tentang mengatasi masalah percintaan.. silakan klo mau curhat atau menanyakan tentang masalah percintaan anda. DAN INI PENTING APABILA ANDA MEMPUNYAI MASALAH BERAT BADAN N MASALAH KESEHATAN AKU SIAP MEMBANTU..

ichan farazy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	amadya
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor

	ancaniner
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Difana88
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	Rizka Ariesta
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

ichan farazy En son Yemek & Egzersizleri

	Nutritional Shake Mix
	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
	Beyaz Pirinç
	Zumba
	Koşu - 13/kph
	Yüzme (Yavaş)

Diyet Takvimini Görüntüle